Lors de la formation premier niveau :
– Un apport technique sera effectué sur les transferts de masse avant et arrière, sur la technique de pédalage propre à l’enrouler, les différents équilibres ainsi que la construction de geste un peu plus complexe comme la double marche ou le « jeté de vélo ».
– Des notions de base de la stratégie à l’entrainement et en compétition seront exposées.
– Nous verrons également comment améliorer les performances en trial en optimisant la mécanique du vélo.
Cette formation est proposée sur 2 jours pour un volume horaire de 14 heures.
L’apport théorique sera dans les locaux de Prépa-sports sur Aix en Provence tandis que les travaux pratiques de terrain seront sur le site du Bike Park Saint Supin à Tourves.
Les modules techniques de la formation 2ème niveau aborderont les techniques complexes comme les Statiques crochetés, les Roues Arrières ainsi que les 2 coups.
On traitera également la problématique de la physiologie du trialiste lors de l’entrainement et en compétition.
Et pour finir, nous verrons quelques notions mentales dans la performance en VTT Trial.
Cette formation est proposée sur 2 jours pour un volume horaire de 14 heures.
L’apport théorique sera dans les locaux de Prépa-sports sur Aix en Provence tandis que les travaux pratiques de terrain seront sur le site du Bike Park Saint Supin à Tourves.
Prise en charge des frais de formation possible pour tout intervenant salarié.
Plus d’infos auprès de Prépa Sports ou Florian LAMANA
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